IO ist dein Trainingspartner für persönliche Entwicklung

– gemacht für Männer, die mehr wollen als nur zu funktionieren.

Ehrlich. Unterstützend. Für dich – und für uns alle.
Weil Veränderung bei uns beginnt.

Dynamic picture of a cyclist riding downhill
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Mission

Mission

Mission

Männer sterben früher, leiden stiller, verletzen öfter. Frauen tragen mehr, bekommen weniger Geld, erleben Gewalt.

Wir sagen: Es reicht. 
Wir fangen bei uns an – für uns alle.

Männer sterben früher, leiden stiller, verletzen öfter. Frauen tragen mehr, bekommen weniger Geld, erleben Gewalt.

Wir sagen: Es reicht. 
Wir fangen bei uns an – für uns alle.

Männer sterben früher, leiden stiller, verletzen öfter. Frauen tragen mehr, bekommen weniger Geld, erleben Gewalt.

Wir sagen: Es reicht. 
Wir fangen bei uns an – für uns alle.

Fakten

Fakten

Fakten

Die Zahlen lügen nicht. Etwas läuft schief.

Männer begehen häufiger Suizid, sind öfter suchtkrank, werden schulisch abgehängt.
Frauen leisten mehr unbezahlte Arbeit, werden häufiger Opfer von körperlicher Gewalt.

Wir können das nicht ignorieren – und wir können etwas verändern.

~3x häufiger

Männer nehmen sich in Deutschland fast dreimal so oft das Leben wie Frauen.

~3x häufiger

Männer nehmen sich in Deutschland fast dreimal so oft das Leben wie Frauen.

99 %

Fast alle angezeigten Vergewaltigungen werden von Männern begangen.

99 %

Fast alle angezeigten Vergewaltigungen werden von Männern begangen.

Bis zu 80%

Die Mehrheit der obdachlosen Menschen ohne Unterkunft ist männlich

Bis zu 80%

Die Mehrheit der obdachlosen Menschen ohne Unterkunft ist männlich

20-24 Jahre

In dieser Altersgruppe ist Suizid die häufigste Todesursache bei jungen Männern.

20-24 Jahre

In dieser Altersgruppe ist Suizid die häufigste Todesursache bei jungen Männern.

~3x häufiger

Männer nehmen sich fast dreimal so oft das Leben wie Frauen.

~3x häufiger

Männer nehmen sich fast dreimal so oft das Leben wie Frauen.

99 %

Fast alle angezeigten Vergewaltigungen werden von Männern begangen.

99 %

Fast alle angezeigten Vergewaltigungen werden von Männern begangen.

80%

der Obdachlosen – sind männlich – oft nach Jobverlust, Trennung oder Sucht.

80%

der Obdachlosen – sind männlich – oft nach Jobverlust, Trennung oder Sucht.

20-24 Jahre

häufigste Todesursache: Suizid – bei jungen Männern in Deutschland.

20-24 Jahre

häufigste Todesursache: Suizid – bei jungen Männern in Deutschland.

Mission

Mission

Mission

Verantwortung übernehmen.
Ohne Schuldzuweisung.

Wir zeigen nicht auf andere – wir fassen uns an die eigene Nase.

Wir glauben an Entwicklung, nicht an Schuld. Und wir gehen voran.

Mission

Mission

Mission

Unsere Annahmen

01.

Männern würde es gut tun, Fertigkeiten zu erlernen die sie von zuhause nicht mitbekommen haben.

01.

Männern würde es gut tun, Fertigkeiten zu erlernen die sie von zuhause nicht mitbekommen haben.

01.

Männern würde es gut tun, Fertigkeiten zu erlernen die sie von zuhause nicht mitbekommen haben.

02.

Männern würde es gut tun, zusammenzukommen und sich gegenseitig dabei zu unterstützen.

02.

Männern würde es gut tun, zusammenzukommen und sich gegenseitig dabei zu unterstützen.

02.

Männern würde es gut tun, zusammenzukommen und sich gegenseitig dabei zu unterstützen.

03.

Männern würde es gut tun, jemanden an der Seite zu haben, der sie nach vorne pusht und dabei wertschätzend und motivierend ist.

03.

Männern würde es gut tun, jemanden an der Seite zu haben, der sie nach vorne pusht und dabei wertschätzend und motivierend ist.

03.

Männern würde es gut tun, jemanden an der Seite zu haben, der sie nach vorne pusht und dabei wertschätzend und motivierend ist.

04.

Das tut dann nicht nur Männern gut, sondern auch Frauen, und Kindern, und damit der Gesellschaft.

04.

Das tut dann nicht nur Männern gut, sondern auch Frauen, und Kindern, und damit der Gesellschaft.

04.

Das tut dann nicht nur Männern gut, sondern auch Frauen, und Kindern, und damit der Gesellschaft.

Unser Angebot

Unser Angebot

Unser Angebot

IO ist dein Trainingspartner für echte Entwicklung.

Keine Theorie. Kein Bullshit. Ein Programm, das wirkt – und ein Umfeld, das mitmacht.

01

Lern, was du nie gelernt hast.

5 zentrale Fertigkeiten aus Psychologie, Coaching & Training – auf Männer zugeschnitten. Kompakt. Klar. Alltagstauglich.

Lern, was du nie gelernt hast.

5 zentrale Fertigkeiten aus Psychologie, Coaching & Training – auf Männer zugeschnitten. Kompakt. Klar. Alltagstauglich.

Lern, was du nie gelernt hast.

5 zentrale Fertigkeiten aus Psychologie, Coaching & Training – auf Männer zugeschnitten. Kompakt. Klar. Alltagstauglich.

Du bist nicht allein.

In der IO-Community findest du Männer, die, wie du, wachsen wollen – ehrlich, unterstützend, echt. Ohne Show.

Du bist nicht allein.

In der IO-Community findest du Männer, die, wie du, wachsen wollen – ehrlich, unterstützend, echt. Ohne Show.

Du bist nicht allein.

In der IO-Community findest du Männer, die, wie du, wachsen wollen – ehrlich, unterstützend, echt. Ohne Show.

02

03

24/7 Unterstützung. Kein Urteil. Nur Klarheit.

Unsere KI begleitet dich durch Reflexion, Alltagssituationen & deinen Fortschritt. Wie ein smarter Sparringspartner – immer für dich da.

24/7 Unterstützung. Kein Urteil. Nur Klarheit.

Unsere KI begleitet dich durch Reflexion, Alltagssituationen & deinen Fortschritt. Wie ein smarter Sparringspartner – immer für dich da.

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Community

Community

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Echte Veränderung beginnt in Dir – IO hilft dir beim Aufstieg

+1000

Teil einer Bewegung: Männer, die nicht perfekt sein wollen, sondern echt. Und bereit sind, an sich zu arbeiten.

„Ich möchte dich inspirieren und motivieren, warum es sich für dich lohnt, an dir zu arbeiten. In 6 Wochen bekommst du ein klares Bild davon, wie verantwortliches Mannsein heute aussehen kann – mit erlernbaren Fähigkeiten, die du sofort im Alltag einsetzen kannst. Das ist erst der Anfang - und der zählt.“
Nick

Gründer & Entwickler von I.O.

Benefits

Benefits

Benefits

Kein Bullshit. Keine Buzzwords. Sondern Fertigkeiten, die direkt wirken.

Versteh deine Rollen – und finde deinen eigenen Platz.

Erkenne, welche Erwartungen auf dich wirken – und was du selbst willst. Mit der Rollenlandkarte reflektierst du, wie du dich in verschiedenen Beziehungen siehst – und wie du gesehen wirst.

Versteh deine Rollen – und finde deinen eigenen Platz.

Erkenne, welche Erwartungen auf dich wirken – und was du selbst willst. Mit der Rollenlandkarte reflektierst du, wie du dich in verschiedenen Beziehungen siehst – und wie du gesehen wirst.

Versteh deine Rollen – und finde deinen eigenen Platz.

Erkenne, welche Erwartungen auf dich wirken – und was du selbst willst. Mit der Rollenlandkarte reflektierst du, wie du dich in verschiedenen Beziehungen siehst – und wie du gesehen wirst.

Versteh, was dich wirklich antreibt.

Eigenständig Entscheidung treffen, sich dazugehörig fühlen, sich wertvoll fühlen - Deine Grundbedürfnisse sind wie ein Kompass für Dein Handeln. Du lernst klarer zu sehen warum du was tust und was Du tun könntest um das zu erreichen was Du willst.

Versteh, was dich wirklich antreibt.

Eigenständig Entscheidung treffen, sich dazugehörig fühlen, sich wertvoll fühlen - Deine Grundbedürfnisse sind wie ein Kompass für Dein Handeln. Du lernst klarer zu sehen warum du was tust und was Du tun könntest um das zu erreichen was Du willst.

Versteh, was dich wirklich antreibt.

Eigenständig Entscheidung treffen, sich dazugehörig fühlen, sich wertvoll fühlen - Deine Grundbedürfnisse sind wie ein Kompass für Dein Handeln. Du lernst klarer zu sehen warum du was tust und was Du tun könntest um das zu erreichen was Du willst.

Erkenn, wo du in Führung gehst – und wo du besser zuhörst.

Nicht jeder ist in jeder Situation gleich gestellt. Du lernst, sensibler für Machtverhältnisse zu werden – ohne Schuldgefühl, aber mit Verantwortung. So führst du reflektierter und gerechter.

Erkenn, wo du in Führung gehst – und wo du besser zuhörst.

Nicht jeder ist in jeder Situation gleich gestellt. Du lernst, sensibler für Machtverhältnisse zu werden – ohne Schuldgefühl, aber mit Verantwortung. So führst du reflektierter und gerechter.

Erkenn, wo du in Führung gehst – und wo du besser zuhörst.

Nicht jeder ist in jeder Situation gleich gestellt. Du lernst, sensibler für Machtverhältnisse zu werden – ohne Schuldgefühl, aber mit Verantwortung. So führst du reflektierter und gerechter.

Spür, was in dir passiert – bevor du explodierst.

Emotionen sind wie Wellen und Du bist der Surfer. Du lernst, sie früh zu erkennen, einzuordnen und auf der Welle zu reiten. So kannst du in schwierigen Momenten besser bei dir bleiben und klar reagieren.

Spür, was in dir passiert – bevor du explodierst.

Emotionen sind wie Wellen und Du bist der Surfer. Du lernst, sie früh zu erkennen, einzuordnen und auf der Welle zu reiten. So kannst du in schwierigen Momenten besser bei dir bleiben und klar reagieren.

Spür, was in dir passiert – bevor du explodierst.

Emotionen sind wie Wellen und Du bist der Surfer. Du lernst, sie früh zu erkennen, einzuordnen und auf der Welle zu reiten. So kannst du in schwierigen Momenten besser bei dir bleiben und klar reagieren.

Concetrated triathlete grayscale
Concetrated triathlete grayscale

Eine Community, wo ihr gleichgesinnte findet, euch austauscht und gegenseitig unterstützt.

Coach explaining something to an athlete
Coach explaining something to an athlete

Ein neuartiges und seriöses Modell zur Fertigkeitenvermittlung, welches aus Psychologie, Coaching, Beratungs- und Trainingsansätzen besteht. Die Fertigkeiten werden in einem 6 Wochen Programm kompetent vermittelt und sind auf Männer und ihre Erfahrungen und Rollen zugeschnitten.

Athlete winning a race
Athlete winning a race

Eine KI, die euch jederzeit zur Verfügung steht, euch kennen lernt und euren Lernfortschritt hilft in Alltagssituationen zu übersetzen und im Nachgang mit euch zu reflektieren.

Athlete winning a race
Coach explaining something to an athlete
Concetrated triathlete grayscale
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Faq

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Alle was du über IO wissen musst

Was kostet IO? Wer steckt dahinter? Wie funktioniert das?
Alle Antworten auf einen Blick – damit du sicher starten kannst.

Für was steht IO

IO steht für zwei Dinge – beide zentral für echte Entwicklung: • Innere Ordnung: Klarheit im Inneren schaffen, statt nur im Außen zu funktionieren. • Integrating Opposites: Widersprüche nicht bekämpfen, sondern verstehen – und in Balance bringen. Denn Veränderung entsteht nicht durch Verdrängung, sondern durch Integration. IO hilft dir, genau dort anzusetzen.

Ist IO wirklich kostenlos?
Was brauche ich, um IO zu nutzen?
Ist das hier Therapie?
Muss ich etwas teilen, um mitzumachen?
Wie anonym ist IO?
Für wen ist IO geeignet?
Für was steht IO

IO steht für zwei Dinge – beide zentral für echte Entwicklung: • Innere Ordnung: Klarheit im Inneren schaffen, statt nur im Außen zu funktionieren. • Integrating Opposites: Widersprüche nicht bekämpfen, sondern verstehen – und in Balance bringen. Denn Veränderung entsteht nicht durch Verdrängung, sondern durch Integration. IO hilft dir, genau dort anzusetzen.

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Ein auf Männer zugeschnittenes 6 Wochen Programm, getreu unserem Motto: Mach's besser, fühl Dich besser!

79,00 €

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